Helena ist zertifizierte Gesundheitstrainerin für Säuglings- und Kinderernährung, sowie
Frauengesundheit als auch praktische Essbegleiterin und Köchin.

Mit ihrem ganzheitlichen Blick auf Ernährung unterstützt sie pädagogische Fachkräfte und
Hauswirtschaftspersonal dabei, eine gesunde, entspannte und alltagstaugliche Esskultur in Kitas
zu schaffen.

Ihr Fachwissen umfasst neben der klassischen Kinderernährung auch die Bereiche vegane und
vegetarische Ernährung sowie den Umgang mit Allergien und Unverträglichkeiten – praxisnah und
individuell angepasst an die Bedürfnisse der Kinder und die Einrichtungen.

In ihren Fortbildungen verbindet Helena wissenschaftliches Wissen mit Herz und Erfahrung.
Sie hilft, Tischsituationen und Elterngespräche souverän und einfühlsam zu gestalten, um die
Selbstsicherheit und Gelassenheit der Fachkräfte im Umgang mit dem Thema Essen nachhaltig zu
stärken.

Ihr Anliegen: Ernährung soll nicht kompliziert sein – sondern Freude, Gesundheit und echte
Verbindung fördern